万能な野菜その名も クレソン!!!凄いんです。

栄養価が高い!だが地味に見えてしまう食べ物!

 

 

その名も、クレソン!!

 

 

皆さんこんにちは。

 

わくわく治療院の 大貫 やすゆき です。

 

皆さんクレソンって言われて、パッと頭の中に出てきますか?
クレソンと言えば、添え物じゃないの~って思いますよね。

 

実はこの【クレソン】凄く優秀なんです!最強と言ってもいいくらいです!

 
効果としては、クレソンには多くの

 

カロテンが含まれています!

 

カロテンは、抗酸化作用が高く血液サラサラ高脂血症などの

 

生活習慣病を予防してくれます。

 

 

更にすごいのは、アレルギーを引き起こす根本原因を取り除く作用があるので

 

 

クレソンを食べる続けると自然治癒力もアップするのです。

 

 

他にも書ききれないくらいの効果があるので

 

クレソンを美味しく食べて、元気になりましょー。